За последние годы красота стала едва ли не синонимом слова “здоровье”. В моде натуральность, свежесть и современные рецепты.
Красивое тело
Настоящая красота, как известно, начинается изнутри. И это абсолютно верно!
1. Что Ты пьешь?
Сегодня актуально пить… воду. Чистую, родниковую воду той марки, что Тебе нравится. Это не только самый лучший уход за кожей, но и здоровье. Не удивительно, что уже сейчас самые знаменитые дизайнеры упаковки разрабатывают новые стильные бутылочки для воды. Причем воду пьют не только дома и на работе, но и на самых крутых тусовках. Хочешь всех поразить? Возьми с собой на вечеринку бутылочку воды.
Немодно: сладкие газированные напитки, пиво.
2. Что Ты ешь?
В очередной раз колдуя на кухне, обрати внимание на… цвет блюд. Особенно, если Ты следишь за своим весом. Вместо того, чтобы постоянно думать о еде, представляй, как сегодня украсишь блюда. Составляй цветные вкусные композиции. Пусть блюдо будет похоже на миниатюрную разноцветную клумбу. Чем больше разных цветовых композиций придумаешь, тем быстрее обретешь желаемую фигуру. Разноцветная диета не только для организма полезна, но и для настроения. Цветотерапия сегодня, как никогда, популярна: желтый активизирует мозговую деятельность, оранжевый поднимает настроение, красный возбуждает… Живи творчески и с удовольствием!
Немодно: считать калории и отказываться от сладкого. Хочешь вкусненького? Не откажи себе в удовольствии съесть кусочек фруктового разноцветного торта.
Еще одна новомодная идея в питании: в современной кухне нет места …холодильнику! Все должно готовиться сразу же. А чтобы вечерами не возникало острого приступа голода, не забудь запастись фруктами и орехами. Обрати внимание: чем больше в семье холодильников, тем упитаннее члены такой семьи. Есть, о чем задуматься.
Прекрасное лицо
Но если Ты все-таки не можешь выбросить холодильник (дорог как память) то используй его, например, для приготовления косметического льда. С разными травками, как советовала бабушка, как рекомендуют косметологи.
Протирать лицо, шею и область декольте кусочком льда — это вечная классика, не подвластная модным тенденциям. Современные косметические компании выпускают специальные кубики льда для восстановления здорового цвета лица, против старения кожи и другие.
3. Косметика и здоровье
С возрастом приходится серьезнее подходить к вопросу выбора косметики. Выбирай ту косметику, которая сочетает в себе несколько свойств. Например, помаду для губ сейчас изготавливают с эффектом предотвращения возрастных изменений на губах. Дополнительно помада может уменьшать трещинки и визуально делать губы полнее. Не только красота, но и здоровье!
Ручки, ножки
4. Маникюр
Как Ты думаешь, сколько разновидностей маникюра существует? Давай считать: комбинированный, горячий, солнечный, СПА…
Модно: цвет лака для ногтей ног не должен совпадать с цветом лака для маникюра. Но они обязательно должны гармонировать по цвету (например, золотистый и терракотовый).
5. Педикюр
Знаешь ли Ты, что акриловое наращивание делается и на ногах? Наращивание ногтей на ногах выполняет не только декоративную функцию. С его помощью можно выпрямить врастающий ноготь. Акрил держит ноготь, не дает ему согнуться и тянет за собой в правильном положении. С помощью акрила можно сделать великолепный художественный маникюр. Мастера педикюра создают на ногтях целые картины: фрагмент свадебного платья, какой-нибудь замысловатый узор и т.п.
Одним из последних модных направлений стал аквариумный дизайн — это разнообразные рисунки между слоями акрила. Аквариумный дизайн прекрасно смотрится не только на ногтях рук. На ногах подобное украшение выглядит еще более эффектно. Правда, не стоит украшать таким образом все ноготки, одного-двух будет вполне достаточно.
6. Красивые волосы
Ежедневно с экрана телевизора мы узнаем о новых волшебных шампунях и красках для волос. Что же выбрать? Красивые волосы — это наиболее важная часть Твоего стиля, поэтому не доверяй случаю, обратись к профессионалам!
Выбери салон, где предлагают большой спектр услуг по уходу за волосами. Узнай у мастера все о СВОИХ волосах. И если возжелаешь испробовать нечто новое и необыкновенное, то обязательно сделай дизайн-окраску. Это настоящее искусство с научным подходом. С его помощью можно скорректировать лицо, добиться необходимого и желаемого объема, или наоборот, бросить загадочную тень. А самое главное — рисунок будет создаваться только для Тебя, будет подчеркивать Твою индивидуальность, неповторимость и шарм!
7. Аромат — это важно!
Последний штрих к великолепному образу — аромат. В моде свежие легкие ноты с налетом экзотики. Выбирай тот, который соответствует Твоей индивидуальности! Например, свежий и нежный “Miracle” от Lancome, в начальной ноте которого звучат экзотические плоды личи и нежная фрезия. Тонкие пряные ноты привносят магнолия мандарин и перец в “сердце” и жасмин амбра и мускус в “шлейфе” букета.
8. А что в голове?
Чтобы лицо сияло не только здоровьем, но и счастьем, обрати внимание на то, чем Ты заполняешь свою голову. Возможно, популярные увлечения позитивной психологией не только дань моде? Человек, живущий в гармонии с собой, привлекает успех, его красота естественна.
